L’AÏKIDO

Cet art martial vise l’épanouissement physique et spirituel du pratiquant.

Les techniques amènent le partenaire à une chute et une immobilisation, sans force.

L’aïkido est pratiqué par des femmes et des hommes de toute taille et de tout âge. Le but de la pratique est de progresser techniquement, physiquement et mentalement dans la bonne humeur (Morihei Ueshiba insistait beaucoup sur ce point).

Les techniques exécutées doivent respecter l’intégrité physique du partenaire.

A partir de 12 ans.

« La voie où la vibration du corps entier fait écho à la vibration de l’univers (yama biko no michi) est le vrai aïkido »
(O Sensei MORIHEI UESHIBA, fondateur de l’aïkido, 1883-1969).